Verdensstjerne afslører sit mentale våben: Musik i hovedet

I et interview med EHF-serien Handball Through My Eyes giver Vyakhireva et sjældent indblik i, hvordan hun tænker – eller rettere, ikke tænker – når presset er størst.

“Jeg synger en sang i hovedet, nogle gange endda højt,” fortæller hun og fortsætter:

“Det kan være hvad som helst – en sang jeg har hørt for nylig. Det lyder måske dumt, men det hjælper mig med at holde fokus.”

Den franske klubspiller fra Brest Bretagne Handball blev topscorer i sidste sæsons Champions League og har tidligere vundet OL-guld med Rusland i 2016. Alligevel er det ikke teknik eller fysik, hun arbejder mest med i dag.

“Det er det mentale, jeg fokuserer på nu. Jo mindre jeg tænker, jo bedre spiller jeg,” siger hun.

Vyakhireva er kun 168 centimeter høj, men har gjort op med forestillingen om, at håndbold handler om fysisk overlegenhed. Med lynhurtige bevægelser, uforudsigelige finter og skarpe beslutninger har hun driblet sig ind i hjerterne på både fans og medspillere – og efter eget udsagn er det kroppen, der tager over, når kampen spidser til.

“Jeg kontrollerer ikke min krop så meget. Det er, som om den selv ved, hvad den skal gøre. Jo friere mit hoved er, jo bedre reagerer min krop,” forklarer hun.