Stærk video: Kom med brølstærke ligakvinder i styrkelokalet
Fysisk styrke og udholdenhed er en vigtig del af topsport, og i Viborg HK går man ikke ned på styrketræningen.
Det kan se barskt og endda decideret ubehageligt ud, når topatleter er en tur i træningslokalet.
Her bliver der givet fuld gas, og de enorme vægte løftes som det letteste i verden.
I Viborg HK har man på klubbens Facebookside løftet noget af sløret for, hvordan styrketræningen foregår.